Hoe voelt het om gecoacht te worden door jou? - Recap Nick Ruddock

Stelde jij jezelf als coach al eens deze vraag?
Het is een belangrijke vraag om jouw coaching vaardigheden te verbeteren.

Om deze vraag te beantwoorden heb je in de eerste plaats een goede portie empathie nodig. Empathie is een levensles en een basisvaardigheid om succesvol te zijn als coach. Het is het vermogen om in de leefwereld van jouw gymnasten te stappen.

Volgens Nick Ruddock kan je als coach blijven evolueren op volgende 4 domeinen:
"knowing yourself, knowing the athletes, knowing the sport and knowing how to teach".

Positief coachen is gebaseerd op 3 P's:

1. Polite
   Als coach op elk moment beleefd en respectvol handelen en communiceren is een basisvaardigheid
   
2. Professional
   Als coach ben je een rolmodel die georganiseerd en voorbereid training geeft
   
3. Positivly demanding
   Veeleisend zijn op een positieve manier. Gymnasten uitdagen en motiveren op een positieve manier zodat ze willen bijleren is en blijft een grote uitdaging. Het is een vaardigheid dus we kunnen het leren.

En hoe doe je dat dan?

Om aan de 3P’s te werken is er een veilige basis nodig = psychologische veiligheid.
Een sfeer waarin gymnasten niet bang zijn voor consequenties, reacties of straffen voor bepaald gedrag.
Jouw gymnast zou je in alle veiligheid moeten kunnen vertellen dat hij moe, bang, pijn heeft, …
Hoe veilig is jouw trainingsomgeving voor jouw gymnasten?

De beste coaches kunnen de beste versie van zichzelf blijven onder druk en stresssituaties.
De druk van ouders, competitieresultaten, selecties, … Hoe hoger de druk , hoe hoger de stress hoe meer onze positieve coaching stijl onder druk komt te staan. Zorg ervoor dat ondanks deze extra druk de beleving van de gymnast positief blijft is het allerbelangrijkste.

Acceptable succes versus unacceptable succes
Hoe ziet ‘unacceptable success’ er voor jou uit?
Als je de vooropgestelde resultaten/doelen behaald maar dit heeft een negatieve impact op jouw gymnast(en), is dit dan nog steeds succes?

> Bekijk hier de volledige keynote van Nick Ruddock, inclusief Nederlandse ondertitels!