Wie
Wie zijn de sporters in de fase Voor altijd sportief? Wat zijn hun ontwikkelingskenmerken?
Motorisch-fysieke kenmerken
In het begin van deze fase maken sporters (het einde van) hun groeispurt mee. Daarna is de gestaltegroei beperkt of stabiel. Naarmate de leeftijd toeneemt begint de spiermassa geleidelijk te dalen en wordt de beenderstructuur brozer. Verouderen vermindert eveneens de coördinatie, het reactievermogen en het evenwicht.
Mentale kenmerken
Jongeren zijn op zoek naar eigen ruimte (autonomie). Volwassenen hebben hun eigen mening, maken zelf keuzes en zetten zelf hun doelen voorop. Het mentaal aanvaarden van het eigen lichaam dat mindere mogelijkheden heeft is een belangrijk item om aandacht voor te hebben bij senioren.
