Wat
Wat bieden we deze sporters in de fase Toptraining zodat ze optimaal kunnen ontwikkelen? Hoe trainen we de fysieke eigenschappen, ondersteunen we de mentale ontwikkeling en perfectioneren we sportspecifieke vaardigheden aan in een gepaste trainingscontext?
Fysieke training
In de fase Toptraining streven we naar de optimale fysieke paraatheidom maximaal te kunnen presteren.
Mentale training
Bekijk plezier als barometer en geef het ontwikkelingsproces evenveel waarde als de resultaten op zich. Stimuleer initiatief vanuit de topsporter om op elk vlak focus te leggen op de punten waar progressie mogelijk is. Focus op de details, die kunnen het verschil maken.
Sportspecifieke training
De sportspecifieke training wordt gepland en geperiodiseerd in het licht van de prestatiedoelen
op wedstrijden.
Trainingscontext
Een positieve en stimulerende trainingsomgeving is noodzakelijk om zich optimaal voor te bereiden op prestaties op het hoogste niveau. De sporter werkt samen met de trainer en een interdisciplinair team naar een gemeenschappelijk doel. Het plan hier naartoe is minutieus en gedetailleerd uitgewerkt.
